что мне можно по спорту?

Аватара пользователя
Quaninam
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 16 окт 2017, 19:13

что мне можно по спорту?

Сообщение Quaninam » 11 окт 2018, 12:44

Много лет занималась легкой атлетикой, потом травма, бросила. Сейчас почти восстановилась. Можно ли добавлять занятия в зале и бег?


Аватара пользователя
MAXUS
Сообщения: 5279
Зарегистрирован: 16 май 2004, 18:15
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 2 раза

Re: что мне можно по спорту?

Сообщение MAXUS » 12 окт 2018, 00:31

После травмы случались операции?...

Аватара пользователя
Quaninam
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 16 окт 2017, 19:13

Re: что мне можно по спорту?

Сообщение Quaninam » 12 окт 2018, 17:13

нет, только сильный вывих !

Аватара пользователя
НазарДудка
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 25 сен 2018, 17:12

Re: что мне можно по спорту?

Сообщение НазарДудка » 15 окт 2018, 14:34

А не боитесь такие вопросы задавать на форуме? Я бы не рискнул сам себе добавлять нагрузки, тем более после серьезной травмы. А вдруг хуже сделате, кого винить тогда будете? Я бы на вашем месте, прежде всего, посоветовался с лечащим врачом, потом бы выбрал фитнес-клуб, где можно заниматься с тренером, вот здесь Ссылка для зарегистрированных! можно посмотреть адреса ближайших и тогда уже начинал бы заниматься, так сказать с умом!

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение